Витамины для роста бороды

Барбершопы вновь открываются по всему миру, такая популярность подобных заведений связана с возрождением популярности на бороды. Но что делать тем мужчинам, которые хотят отрастить бороду и выглядеть стильно, но волосы на лице растут крайне медленно либо вовсе неправильно? Многие представители мужского пола сталкиваются с целым рядом проблем во время выращивания бороды, пользуются непроверенными народными методиками и довольно сомнительными способами увеличения растительности, при этом не добиваются ожидаемого результата: волосы продолжают расти медленно, появляются неравномерными клочьями.

Витамины для бороды - фото

Неоднократно доказано, что для роста бороды достаточно обеспечивать поступление нужных витаминов и микроэлементов за счет правильного питания.

Питание должно быть сбалансированным, но иногда обеспечить поступление нужных элементов для роста волос на лице в организм вместе с пищей невозможно, в этом случае стоит посоветоваться с врачом, который пропишет подходящий комплекс витаминов и назначит курс лечения. Посоветовать подходящие витамины могут и специалисты в барбершопе на Оболони.
Представители мужского пола задаются вопросом, а какие витамины для роста бороды стоит принимать? Помните о том, что волосяные луковицы на лице и голове имеют идентичное строение за исключением того, что борода имеет более грубую и жесткую структуру. За счет идентичного строения для роста бороды стоит подбирать те же витамины, что и для ухода за волосами на голове.

Какие витамины способствуют росту волос


Существует целый комплекс витаминов для роста бороды, которые способствуют появлению густого и равномерного волосяного покрова. В основном продукты питания содержат в своем составе большинство необходимых элементов, вам не придется принимать при этом дополнительные лекарственные препараты для роста волос на лице.

Самыми эффективными средствами принято считать витамины группы В:

  • В1. Принимает непосредственное участие в обменных процессах в организме, способствует насыщению волосяных луковиц на лице нужными микроэлементами;
  • В3 и В5. Улучшают процессы кровообращения в области лица, в итоге к волосяным луковицам гораздо активнее поступают нужные элементы;
  • В6. Этот витамин для роста бороды напрямую питает волосяную луковицу, недостаток элемента в организме приводит к тому, что волосы становятся слишком тонкими, ломкими, активно выпадают;
  • В7. Если в организме мужчины недостаточно данного витамина, он может столкнуться с проблемами слишком медленного роста бороды;
  • В9 и В12. Способствуют улучшению процессов обогащения волос и кожи на лице кислородом, в итоге борода становится более эластичной, упругой, растет равномерно.

Перечисленные выше витамины являются основными для приема для роста волос на лице, без них на здоровую и равномерную растительность даже не приходится рассчитывать, при этом важно также во время курса лечения принимать такие витамины, как C, A, D, PP, E:
  • Витамин С для роста бороды позволяет волосам получать нужные питательные элементы;
  • Витамин А увеличивает жесткость волос;
  • Витамин D укрепляет волосяные луковицы;
  • Витамин Е производит питание волос.

Витамины для бороды - 2

Микроэлементы для роста бороды

На приеме витаминов для роста щетины все не ограничивается, дополнительно нужно обеспечить поступление в организм следующих микроэлементов (с пищей или специальными препаратами):

  • Цинк. Элемент принимает непосредственное участие в процессах синтеза в организме главного мужского гормона – тестостерона. Чем меньше выработка гормона, тем хуже себя проявляют вторичные половые признаки (в том числе и плохо растет борода);
  • Железо. Участвует в процессах кроветворения, кровообращения, способствует транспортировке кислорода ко всем элементам тела, в том числе и к волосяным луковицам;
  • Кальций. Незаменимый структурный элемент в процессе образования волос;
  • Магний. Исключает ломкость и чрезмерное выпадение волос.